Orodha ya Yaliyomo
Mbinu za Vape
Umekuwa mvuke kwa muda na ulikuwa na kujua jinsi ya kuunda mawingu makubwa. Kwa sasa, ni wakati wa kugundua furaha mpya.
Tunajua vya kutosha jinsi inavyoweza kuwa na furaha kupumua mvuke mkubwa nene. Na tunaweza kukuhakikishia furaha huongezeka ikiwa unaweza kuunda aina mbalimbali za mivuke kwa mbinu za kufurahisha.
Mwongozo huu umeweka pamoja orodha ya mbinu rahisi zaidi kwa wanaoanza. Sio chochote ngumu lakini wanahitaji mazoea kweli. Ili kuhakikisha kuwa una nafasi kubwa ya kufaulu katika majaribio yako, jizoeze mbinu hizi na a mod vape. Sasa hebu tujifunze mbinu nne zifuatazo ili kuwavutia watu walio karibu nawe!
Tornado
- Pata uso wa gorofa sana na roll ya kitambaa cha karatasi
- Vuta kwa muda mrefu
- Weka pumzi yako polepole vya kutosha
- Osha mivuke
Tornado ni kati ya hila rahisi za vape ambazo unaweza kuweka vidole haraka. Haihitaji mbinu za hali ya juu lakini inahitaji zana kadhaa ili kuamka na kufanya kazi. Moja ni a uso wa gorofa. Na nyingine ni a roll ya kitambaa cha karatasi, au bomba la kadibodi, au kitu chochote sawa.
Sasa ni wakati wa kuanza! Huna budi kuchukua muda mrefu na ngumu Drag ili kuhakikisha unavuta kiasi kikubwa cha mawingu mwanzoni. Hatua inayofuata ni kupiga mvuke polepole kupitia bomba kwenye uso. Weka pumzi yako polepole na hata, haswa ikiwa wewe ni mpya kwa hii.
Wakati mvuke nene imekaa vizuri juu ya uso, songa mikono yako! Kata chini kwenye mivuke kwa wima na uinue mkono wako mara moja. Ukipata kila kitu sawa, kuinua kunaweza kuunda athari kama ya kimbunga na mivuke. Kumbuka tu kwamba hakuna upepo mwingine, kama kiyoyozi, huja kukatiza uchawi wako.
Angalia video hapo juu
Roho
- Tumia kipigo cha mdomo badala ya kugonga mapafu
- Toa mvuke wako katika fomu thabiti
- Vuta tena mvuke uliopumua
Kimsingi ikiwa wewe ni mtu mpya kwa kuvuta sigara au kuvuta mvuke, a kugonga mdomo inaweza kuwa ujuzi ambao unaweza kujifundisha kabisa. Inamaanisha kuruhusu mvuke kubaki kinywani mwako bila kusafiri hadi kwenye mapafu. Wakati kinyume ni kugonga kwa mapafu, ambayo huhitaji watu kumeza mvuke moja kwa moja hadi kwenye pafu, ambayo vapa nyingi zenye uzoefu zinaweza kuzoea zaidi. Walakini, kufanya ujanja kamili wa roho, njia ya kwanza ya kuchukua ni kwa kutumia kipigo cha mdomo badala yake. Hiyo inaweza kuongeza kiwango na msongamano wa mvuke utakaotoa mara moja.
Inayofuata inakuja kwa hatua ya kupumua nje ya mvuke wako. Katika awamu hii, ungependa kutoa "mpira wa mvuke" badala ya mkondo wa mvuke usio na umbo kama unavyokuwa kwenye mvuke wa kawaida. Kuna ustadi wa kuifanya ifanye kazi: kuunda midomo yako kuwa "O" kwanza na kusukuma nje mvuke kwa ulimi wako. Unatumia nguvu ya ulimi wako kwani inaweza kuweka mvuke bila kupotoshwa.
Hatimaye, kumbuka vuta tena mpira huo wa mvuke kinywani mwako. Sasa midomo yako inahitaji kudumisha umbali kidogo kutoka kinywa. Shikilia umbo hili na ufungue mdomo wako kwa kiwango unachopenda. Jinsi kubwa unavyofungua kinywa chako itaamua kasi ya kunyonya mvuke nyuma. Kwa ujumla, kubwa zaidi, kasi zaidi.
Angalia video hapo juu
Inhale ya Kifaransa
- Shikilia mvuke nene kinywani mwako
- Sukuma mdomo wako wa chini nje huku ukitoa mvuke
- Vuta mvuke kwa pua
Ujanja huu, unaoitwa pia "Maporomoko ya Maji ya Ireland", utafanya mivuke yako iwe kitu kama maporomoko ya maji yanayotiririka chini chini. Ufunguo wa Kupumua kwa Kifaransa kwa mafanikio, sawa na ujanja wa Roho, ni kwanza kushikilia kiasi cha kutosha cha mvuke ndani ya kinywa chako. Kwa maana hii, tunapendekeza utumie kipigo cha mdomo pia. Kwa kuongeza, unaweza pia kusogeza ulimi wako nyuma baada ya kuuburuta, ili kuzuia mivuke iliyonaswa isitoke wakati huna nia ya kuiruhusu.
Ni wakati wa kupumua mvuke! Kufungua kinywa kwa njia sahihi ni muhimu. Unahitaji kupanua mdomo wa chini na taya kidogo kusaidia mvuke kusonga katika mwendo wa juu hadi kwenye pua zako. Wakati wewe vuta mvuke kwa pua yako, unakamilisha hila.
Angalia video hapo juu
Dragon
- Exhale mvuke kupitia pua yako
- Exhale mvuke kutoka ncha mbili za midomo yako
- Fanya mambo mawili hapo juu wakati huo huo
Joka ni ujanja mwingine unaojieleza ambao hakika utaupata baada ya mazoea fulani. Nadhani ingefanya kazi vyema ikiwa nitavunja mafunzo kuwa maswali mawili madogo.
Kwanza, unaweza exhale mvuke kupitia pua yako? Ikiwa bado huwezi, ijaribu hadi uweze. Endelea kwa swali linalofuata: unaweza kufunga katikati ya mdomo wako huku ukiacha pembe kwenye ncha zote mbili wazi? Hiyo itakufanya uonekane kana kwamba umechukizwa sana. Nimefurahi kusikia kuwa umefanikiwa! Kisha acha mvuke nje kupitia pembe mbili.
Unapoelewana nazo, unakaribia mwisho wa mafunzo. Unachotakiwa kufanya sasa ni kuchukua buruta ndefu na ya kina, na kuchanganya nilichosema hapo juu kwa pamoja. Exhale kupitia pua zako zote mbili na ncha mbili za midomo yako. Kwa hivyo utapata mikondo minne tofauti ya mvuke kwenye exhale moja, ambayo inaweza kuonekana kama pumzi ya joka.
Ugumu pekee unaweza kuwa ni lazima utoe mapafu yako katika mchakato wa kutoa mivuke yote. Lakini usipumue kwa nguvu sana, kwani mvuke iliyotolewa basi haitaunda mistari wazi lakini mawingu tu yasiyo na fomu.
Angalia video hapo juu
Hitimisho
Mazoezi huleta ukamilifu. Unapaswa kukumbuka kwamba inachukua muda kuwa na ujuzi wa kweli katika hila zote. Unapoweza kukamilisha zote hapo juu bila dosari, tungependa kusema pongezi, unamaliza kiwango cha juu hadi bwana wa hila wa kati! Endelea kujifunza na tutashiriki hila ya kuvutia zaidi katika siku zijazo.