Kadiri tafiti zaidi zinavyojadili athari mbaya za kuvuta sigara, hamu ya kubadili mvuke inaongezeka kwani watu wengi wanapendelea kuvuta sigara kuliko kuvuta sigara. Kampeni zinazoendelea hujadili athari mbaya za kuvuta sigara na kuvuta sigara, lakini hazikufahamisha kuwa mvuke inaweza kuwa salama na yenye manufaa zaidi kuliko kuvuta sigara.
Kwa hivyo, unahitaji kuzingatia mantiki na sio kelele huko nje, na sababu itajadili kila wakati kwa nini mvuke inaweza kuwa mbadala inayofaa kwa kuvuta sigara.
Wakati mabishano na mijadala inaendelea, kuna haja ya kuzingatia athari chanya za mvuke ili kuokoa wale ambao tayari wanapambana na athari mbaya za sigara. Fikiria sababu hizi bora wakati wa kuchagua kati ya kuvuta sigara na kuvuta sigara.
Orodha ya Yaliyomo
1. Kuvuta pumzi ni salama zaidi kuliko kuvuta sigara
Kuna athari tofauti za kuvuta sigara; miongoni mwao ni kuongezeka kwa uwezekano wa kuambukizwa saratani ya mapafu na koo. Saratani ya koo inatokana na kuungua unapovuta sigara, wakati saratani ya mapafu inaweza kuwa kwa sababu ya kuongezeka kwa mkusanyiko wa lami kwenye mapafu, na hivyo kuongeza kasi ya saratani ya mapafu. Vaping ni salama zaidi kuliko kuvuta sigara kwa sababu ya uwezekano mdogo wa kuambukizwa saratani.
Uvutaji sigara pia una vitu kama lami ambayo inaweza kusababisha kubadilika kwa meno, na kuathiri afya ya meno. Badala ya kuteseka na meno yaliyobadilika rangi na saratani ya mapafu, wengi hufikiria kuvuta sigara badala ya uvutaji sigara.
2. Chaguzi mbalimbali za kuchagua kutoka
Uvutaji sigara ni shughuli yenye vikwazo kwani kuna vitu vichache unavyoweza kuvuta, yaani, tumbaku na wakati mwingine bangi. Ukiwa na mvuke, una chaguzi na bidhaa zisizo na mwisho za kufurahiya. Kwanza, unaweza kuchagua kutoka kwa orodha isiyo na mwisho ya ziada na vifaa vya vape vinavyoweza kutumika tena vilivyotengenezwa na chapa tofauti.
Pia unayo orodha ndefu ya bidhaa za mvuke, kama vile mafuta, e-kioevu, maua, nta, na mengine mengi. Unaweza pia vape bidhaa tofauti za CBD kama vile delta 8, 9, 10 THC, na nyingi zaidi. Kwa hivyo, unaweza kuchagua bidhaa unazotaka kwa kuandika tu maneno muhimu kama vile delta 8 kalamu za vape karibu nami, na una orodha isiyoisha ya chapa tofauti zinazotoa mikokoteni ya delta 8 ili uchague.
Kwa wale wanaotumia mvuke ili kuacha kuvuta sigara, unaweza kuchagua ikiwa watapaka maji yenye nikotini au yasiyo ya nikotini. Pamoja na chaguzi hizi zote za kuzingatia, mvuke inapaswa kuwa chaguo bora na uingizwaji wa mwisho na mbadala wa kuvuta sigara.
3. Busara
Harufu hiyo ina uwezekano wa kukuathiri wakati wowote mtu anapovuta sigara karibu nawe au umbali fulani kutoka kwako, na harufu isiyofaa inaweza kusababisha usumbufu au kikohozi. Kando na kujidhuru mwenyewe, pia utakuwa unawadhuru wengine bila mpangilio.
Vipu vinaweza kutumika katika mazingira tofauti, kama vile mabasi, treni, au maeneo ya wazi, bila kuwadhuru wengine. Ukosefu huu wa athari tu hufanya mvuke kuwa rafiki wa mazingira kuliko sigara.
Vifaa vya sasa vya vape ni ndogo, laini, na ya kipekee, hivyo kufanya iwe vigumu kwa mtu yeyote kutambua kile unachobeba au wakati wa kuvuta. Kwa sababu ya saizi yao, wanaweza kuingia kwa urahisi kwenye mfuko wako, na sio lazima kuwa na wasiwasi juu ya uharibifu wowote, tofauti na sigara, ambazo zinaweza kuwa hatarini wakati zimehifadhiwa kwenye begi.
4. Vaping ni nafuu
Moja ya sababu kwa nini mvuke ni maarufu ni kutokana na gharama; siku hizi, unaweza kupata vifaa vya bei nafuu vya vape na juisi bila kuathiri ubora wa bidhaa. Tofauti na kuvuta sigara, unaweza kufanya juisi za vape nyumbani, kukuwezesha kuokoa gharama za kununua viungo muhimu.
Huwezi kamwe kusindika tumbaku na kuchanganya na bidhaa nyingine nyumbani; vinginevyo, utaishia na madhara, na chaguo pekee lililobaki ni kufikiria kununua sigara kila wakati.
Wakati wowote unapovinjari bidhaa za vape, kuna uwezekano kwamba utapata ofa za mauzo zinazotoa punguzo kwa ununuzi wa wingi au uaminifu kwa wateja. Baadhi ya tovuti pia hutoa kuponi na pointi za zawadi unazoweza kukomboa ili kupata vifaa na juisi zako, hasa ikiwa wewe ni mteja mwaminifu. Matoleo kama haya hayapatikani kwa sigara kwa sababu ya kanuni za uuzaji kwenye bidhaa ili kupunguza athari zao za kiafya kwa jamii.
Unaweza pia kuchagua vifaa vya vape vinavyoweza kutumika tena badala ya ziada wale. Unaweza kutumia tena bidhaa hizi; unachotakiwa kufanya ni kuzijaza tena au kubadilisha katriji. Kwa matengenezo sahihi, unaweza kutumia vifaa vya vape kwa muda mrefu, kuokoa gharama za kununua bidhaa mpya kila wakati. Sigara hazitumiki tena; lazima ununue mpya kila wakati. Hatimaye, unatumia zaidi kwenye sigara kuliko kuvuta.
5. Kukabiliana na uraibu
Watu wanaweza kuhama kwa sababu tofauti, kama vile kupumzika, na kushughulika na wasiwasi na mafadhaiko, na kuifanya iwe ngumu kuwa mraibu wa mvuke-watu wengi huvaa kwa kusudi lingine isipokuwa kufurahisha.
Uvutaji sigara hauna faida za matibabu; watu wengi huvuta sigara kwa sababu ya uraibu. Hii inafanya kuacha kuvuta sigara kuwa ngumu zaidi kuliko kuvuta sigara. Kuvuta sigara kunalevya kwa sababu ya mkusanyiko wa juu wa nikotini unaojulikana kwa sifa zake za uraibu.
Unaweza kuchagua bidhaa zisizo za nikotini unapovuta hewa ili kuepuka changamoto za uraibu na masuala ya afya yanayofuata. Hii inaeleza kwa nini watu wengi wangependelea kuvuta sigara ili kuwasaidia kuacha kuvuta sigara.
Hitimisho
Unapaswa kuzingatia kuvuta sigara ili kuokoa pesa na kuzuia shida za kiafya. Uvutaji mvuke hauleweki kwa sababu ya ukosefu wa nikotini kwenye juisi, na pia uko huru kutokana na vitu vingine vyenye madhara kama vile lami. Vaping pia hukupa ufikiaji wa bidhaa na chaguzi tofauti za vifaa vya vape, juisi na mafuta ili kuchagua chaguo bora.
