Vipu Bora vya Kiwango cha Kuanzia Kuacha Kuvuta Sigara mnamo 2023 [Ilisasishwa mnamo Januari.]

Siku hizi, wavutaji sigara wachache kabisa wanaamua kuacha sigara na kuhama vapes.

Huo ni uamuzi wa busara kwani mvuke ina faida nyingi ikilinganishwa na uvutaji sigara, kama vile uwezo wa juu wa kumudu, anuwai pana ya ladha, rahisi kudhibiti ulaji wa nikotini na hatari ndogo sawa na moshi wa sigara. Muhimu zaidi, mwili wa utafiti wa kisayansi umeonyesha e-sigara husababisha uharibifu mdogo sana kwa afya ya binadamu kuliko sigara zinazoweza kuwaka.

Ingawa kwa yeyote kati yenu anakaribia kufanya swichi, kuna uwezekano mkubwa kwamba utahisi kulemewa na aina nyingi za vapes huko nje. Kuchukua vape sahihi tangu mwanzo sio kazi rahisi, lakini ni muhimu. Kifaa kibaya kinaweza kuishia kuwa kikwazo kikubwa katika njia yako ya mpito.

Ukurasa wetu unashughulikia yote seti bora za vape za kiwango cha kuanzia yanafaa kwa wavutaji sigara kuacha. Gundua ile unayopenda zaidi!

Vyombo Bora Rahisi vya Kuacha Kuvuta Sigara

#1 SMOK Nord 4 (80W) Kit

Kama moja ya chapa maarufu za e-cig, SIGARA imekuwa ikifanya kazi katika kutoa vifaa vya vape bunifu na vilivyoundwa vizuri ili kujitofautisha na umati. SOKA Nord 4 ni vifaa vya kiwango cha mwanzo kama vile.

Nord 4 ni mfumo wa ganda uliounganishwa vizuri unaotumia betri ya 2000mAh na pato la juu la 80W. Kwa upande wa matumizi mengi, hufanya zaidi ya wastani wa vapes za pod.

Nord 4 inakuja na maganda 2 ya uingizwaji, ambayo kila moja husakinishwa mapema na coil iliyokadiriwa upinzani tofauti, moja 0.16ohm na nyingine 0.4ohm. Juu yake kuna pete ya udhibiti wa hewa kwa ajili ya kufanya tweaks kwa uingizaji hewa kwa urahisi. Mfumo wa ganda hata huweka skrini nyembamba na vitufe viwili vya kurekebisha wattage kwenye moja ya nyuso zake za upande, ambayo ni nyongeza adimu katika vifaa vidogo vya aina hii. Ikiwa unatafuta vape angavu ili kuacha kuvuta sigara na wakati huo huo unapenda mivuke iliyogeuzwa kukufaa, nyakua tu SMOK Nord 4!

#2 Uwell Caliburn G2

Kuwa ingizo la hivi punde ya Uwell Mstari wa Caliburn, Caliburn G2 ni mfumo wa ganda wa puff-to-vape usio na upuuzi. Inaashiria kurukaruka pande zote juu ya miundo yake ya awali kwa kufunga betri ya 750mAh na kuongeza nguvu ya kutoa hadi 18W. Hiyo inamaanisha kuwa yote yanaongeza muda wa matumizi ya betri, na inaweza kuleta mawingu makubwa yenye ladha zaidi sasa.

Wakati huo huo ni kifaa cha vape kinachotumika zaidi cha kuanza kati ya zingine. Kwa kuzungusha gurudumu lililowekwa kabari ndani ya tangi lake la vape, unaweza kubadilishana kwa haraka kati ya mitindo ya mvuke ya MTL na RDL. Na kwa vile kifurushi chake kinajumuisha katika koili mbili zenye ukinzani tofauti (0.8 ohm na 1.2ohm), unaruhusiwa pia kuamua ni mivuke mikubwa na minene ya kuzalisha vipi.

#3 Freemax Twister

The Freemax Twister ni kalamu kubwa ya vape ya kiwango cha kuingia. Kwa maoni yangu, inaweza kuwa kifurushi rahisi zaidi kutumia katika darasa lake na ni kamili kwa wapya wanaovuta mvuke. Freemax Twister ni kifaa chenye umbo la kijiti ambacho hupakia kwenye betri iliyojengewa ndani na koili ya matundu ya sub-ohm iliyobuniwa vyema. Inaendeshwa na betri ya 2300 mAh, mod ya Twister 80W pia ina uwezo wa kubadilika wa twist-in, ambayo inaruhusu kubadili haraka maji ya pato kutoka kwa watts 5-80 na twist rahisi ya msingi.

Zaidi ya hayo, chipu ya Freemax Twister ina ulinzi mwingi uliojengewa ndani kushughulikia hali kama vile saketi fupi na nishati kidogo. Kwa kuongezea, tanki la kalamu ya vape ya FreeMax Twister 80W ina uwezo wa kutoa ladha safi, safi na iliyochangamka.

#4 Aspire PockeX Pen

Aspire Kalamu ya PockeX ni chaguo bora kwa Kompyuta ambao wanatafuta kuacha sigara. Imefunikwa na chuma cha pua, kalamu hii ya vape inaweza kukupa uzoefu wa moja kwa moja hadi kwenye mapafu. Kalamu ya Aspire PockeX hutumia coil za Aspire's Pockex kwa sub ohm na mvuke ya MTL na ina umeme usiobadilika.

Kalamu huja ikiwa imesakinishwa awali na koili ya 0.6 ohm, na pia inatoa ohm 1.2 ya vipuri ili kuendana na wanaoanza na kukupa uwiano unaofaa wa ladha na mvuke. Ina betri ya 1500 mAh iliyojengewa ndani ambayo inachaji kupitia lango la USB. Zaidi ya hayo, ina ncha pana ya kudondoshea na mtiririko wa juu wa hewa unaoongeza uzalishaji wa mvuke na ladha bora. Aspire PockeX maarufu ni kifaa kizuri kwa wanaoanza kuanza safari yao ya vape. Jaribu!

Kioevu Bora Zaidi Isiyo na Nikotini

Noti 1 Nyeusi

Ikiwa tayari umeanza kuvuta mvuke, unawezaje kuchagua kati ya aina mbalimbali za e-kioevu? Ningependekeza Black Note, ambayo hutoa aina mbalimbali za juisi zenye ladha ya tumbaku, kutoka tumbaku moja hadi mchanganyiko wa hali ya juu na ladha za matunda na dessert (kama vile Vanilla Tumbaku na Menthol Tumbaku). Jambo muhimu zaidi ni kwamba ladha nyingi zinapatikana katika chaguo la nikotini la 0mg, ambayo ni nzuri kwa Kompyuta.

Ladha ya tumbaku katika vimiminika vya kielektroniki vya Black Note zote zinatokana na majani ya tumbaku kiasili. Safu zao zimezua gumzo katika tasnia, na wengi wakizitambua kama juisi bora na ya kweli zaidi ya tumbaku kote. Hakika hutaki kukosa mojawapo ya chapa bora za juisi ya vape kwenye tasnia.

#2 Kichwa cha Juisi

Kama vile Noti Nyeusi, Mkuu wa Juisi pia anapokelewa vyema kwenye tasnia. Inatoa anuwai ya kioevu kisicho na nikotini. Lakini tofauti yao kubwa ni kwamba Kichwa cha Juice hutoa ladha zaidi za matunda zinazojumuisha mchanganyiko changamano na wa hali ya juu. Juisi yao ya vape ndio msingi mzuri wa kati kati ya tamu sana na kali. Inaleta uwiano mzuri, sio tamu kupita kiasi, lakini inaburudisha sana. Ikiwa unapendelea ladha kwenye upande unaoburudisha wa siki-tamu, Kichwa cha Juisi ndicho chaguo bora kwako.

#3 Vapi ya Vampire

Vampire Vape inasifiwa sana kama chapa inayojulikana zaidi nchini Uingereza ya juisi ya vape na chumvi ya nic. inajulikana kwa kutoa anuwai ya ladha na viambato vya ubora, ikiwa na ladha nyingi zilizoshinda tuzo, kama vile Heisenberg na Pinkman.

Ina anuwai ya ladha, ikitoa ladha kadhaa za vape e-kioevu, na sio kutia chumvi kusema kwamba inaweza kukidhi hitaji la ladha la mtu yeyote. Pia hutoa kioevu cha kielektroniki kisicho na nikotini. Vampire Vape mbalimbali ya e-liquids ni pamoja na 10ml, 50ml kujaza short, na ladha huzingatia. Vampire Vape kwa sasa ina zaidi ya ladha 60 za kipekee katika safu yake.

Mivuke Bora Isiyo na Nikotini

#1 Mchemraba Sifuri

Ikiwa hujui chochote kuhusu vapes na unataka kuacha kuvuta sigara, kwa nini usijaribu vape inayoweza kutolewa ambayo ni rahisi kufanya kazi na kuanza.

Cube Zero, toleo la 0-nikotini la Mchemraba maarufu disposable Vape, ina jina kubwa katika soko la vape lisilo na nikotini. Inatoa pumzi 3000 za ladha isiyo na nikotini na ya kutosha kuhimili siku nzima ya mvuke.

Mbali na maisha yake marefu, Cube Zero inapatikana katika ladha mbalimbali ili kukidhi mahitaji ya watu tofauti. Ladha nyingi za Cube Zero ni za matunda, lakini kuna ladha tofauti tofauti kama vile kahawa, baridi kali, na tumbaku ya Kituruki ambayo hutoa ladha ya kahawa, mint na tumbaku. Kahawa ni favorite ya wale wanaofanya kazi na inatoa chaguo la ajabu kwa vapers ambao hawapendi ladha tamu.

Flavors Inapatikana: Wild Berry, Tropic, Summer Menthol, Strawnana, Red Apple, Fresas Con Crema, Energy, Melonerry, Mango Colada, Frostbite, Dragonade, Morango Mango, Coffee, RY4, Passiflora

#2 Elf Bar 600 (Toleo la Nikotini 0)

Elf bar ni kama dhoruba inayoingia vape inayoweza kutolewa ulimwengu, pamoja na mwonekano wake maridadi, ladha mpya, na chembe maridadi, na kuifanya ikumbatiwe vyema na kila aina ya vapa. Elf Bar 600 katika toleo lisilo na nikotini lina betri iliyojengwa ndani ya mAh 550 na 2 ml ya kioevu cha kielektroniki ambacho kinaweza kudumu hadi pumzi 600. Ganda lake la matte na kingo zilizo na mviringo huhakikisha kuwa inapendeza mkononi mwako.

Kwa mtiririko mzuri wa hewa, tunaweza kupata vuta za MTL kutoka kwa kila Elf Bar 600. Aina zake za ladha za matunda pia zinaweza kukidhi kila aina ya mahitaji ya vapu. Jaribu, ukiongeza mwonekano wa rangi kwenye maisha yako.

Flavors Inapatikana: Strawberry Raspberry Cherry Ice, Strawberry Banana, Strawberry Ice, Mananasi Peach Mango, Strawberry Kiwi, Blueberry Sour Raspberry, Cream Tobacco, Strawberry Energy, Lemon Tart, Elf Berg, Coconut Melon, Banana Ice, Mango, Strawberry Ice Cream, Energy Ice, Spearmint , Mango Milk Ice, Blue Razz Lemonade, Kiwi Passion Fruit, Peach Ice, Cotton Candy Ice, Grape, Apple Peach, Cola, Pink Lemonade, Watermelon, Blueberry, Lychee Ice, Cherry, Cherry Cola, Pink Grapefruit

#3 Badili Chumvi Sifuri

Chumvi Badili sifuri vape inayoweza kutolewa si chini ya kuvutia. Kila Switch ya Chumvi inaruhusu pumzi 450 na inatoa uwezo wa betri wa 350 mAh. Inakuja katika ladha zaidi ya 30 tofauti; mdomo ni bapa na inafaa mdomoni, sim na mwili wake mwepesi huhisi raha mkononi. Pamoja na nic-chumvi, ambayo ni nyepesi kwa koo huku nikotini inaweza kufyonzwa haraka na mwili, Chumvi Switch ni kamili kwa wanaoanza. Wakati wa kuvuta, ladha sio tamu kupita kiasi na sio kali sana, ni laini, laini na ya kufariji.

Flavors Inapatikana: Barafu ya Apple, Barafu ya Ndizi, Blueberry Raspberry, Chai ya Zabibu ya Asali, Soda ya Lemon, Barafu Lush, Strawberry Lychee

Vidokezo kwa Wanunuzi wa Mara ya Kwanza: Jinsi ya Vape?

 

Kumbuka, jinsi unavyovuta pumzi ni muhimu

Ikiwa ungekuwa mvutaji wa hobbyist, kuvuta sigara itakuwa kitu ambacho huwezi kufahamu zaidi. Unapotumia aina fulani za vapes, unaweza kuvuta mvuke sawa na njia ambayo wavuta sigara huchota kwenye sigara. Na mduara wa mvuke hupeana neno maalum kwa mtindo huu wa mvuke, yaani mvuke kutoka kwa mdomo hadi kwenye mapafu (MTL)..

Jinsi ya kubadili MTL?

• Vuta mvuke kinywani mwako kwanza
• Waache wakae kwa sekunde
• Chora mvuke polepole kwenye mapafu
• Pumua kwa upole

Ni vapes gani zinafaa kwa MTL?

• Kuwa na mfumo wa kudhibiti mtiririko wa hewa kwako ili kupunguza hewa inayoruhusiwa kuingia
• Kinywaji chembamba cha kufanya mvuke uzuiliwe zaidi
• Ustahimilivu wa juu wa coil pamoja na nguvu ndogo ya pato

Ingawa si vapes zote zimeundwa kwa ajili ya mvuke ya MTL. Katika hali kama hizi, ikiwa haibadilishi jinsi unavyovuta pumzi, unaweza kuishia kukohoa sana au kuchoma ulimi. Vyovyote vile, hiyo inaweza kuharibu hali yako ya kubadili vapes. Kwa hivyo, kumbuka kuwa kuna mtindo mwingine wa mvuke, mvuke wa moja kwa moja hadi kwenye mapafu (DTL)., ambayo ina mvuto mpana sana kwa vapa zenye uzoefu.

Jinsi ya kubadili DTL?

• Chukua mchoro mrefu na wa kina
• Chora mvuke moja kwa moja kwenye pafu (kitendo ni kama kuvuta pumzi kubwa)
• Pumua kwa upole

Ni vapes gani zinafaa kwa DTL?

• Kuwa na mfumo wa kudhibiti mtiririko wa hewa kwako ili kuongeza hewa inayoruhusiwa kuingia
• Kinywa wazi kwa upana ili kufanya mvuke iwe hewa zaidi
• Upinzani wa chini wa coil pamoja na nguvu ya juu ya pato

umri gani halali wa kununua vape?

• Kwa nchi nyingi, umri wa kisheria wa kununua au kutumia bidhaa za mvuke ni miaka 18.
• Kwa UK, umri halali wa kununua vapes pia ni 18, haijalishi unanunua mtandaoni au nje ya mtandao. Wengi a duka la vape Uingereza mtandaoni huangalia umri kabla ya matembezi yako.
• Kwa Marekani, ambalo ni soko kubwa zaidi la vapes, lazima uwe na umri wa angalau miaka 21 ili kuinunua au kuinunua. Maduka ya vape mtandaoni nchini Marekani pia thibitisha umri wa wageni wao.
• Ikiwa hujawahi kuvuta sigara hapo awali, hatupendekezi kuvuta sigara za elektroniki.

Nic Salts ni nini?

• Nic chumvi, pia chumvi ya nikotini au chumvi ya nikotini, ni suluhisho la nikotini ambayo inachanganya msingi wa nikotini na asidi moja au nyingi za kikaboni. Sio aina safi zaidi ya nikotini. Ingawa ni aina ya asili ya nikotini ambayo wanasayansi walipata katika tumbaku badala yake. Kwa hivyo, hisia zinazopatikana kutoka kwa maji ya chumvi ya nic na sigara ni sawa au kidogo. Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa chumvi ya nikotini ndiyo kiwanja chenye ufanisi zaidi katika kutoa nikotini. Baadhi ya vapa ziko kwenye aina hii ya kioevu cha elektroniki pia kwa kupunguza ukali kwenye koo ikilinganishwa na kioevu cha kielektroniki.

Je, ni Afadhali Kuvuta sigara au Vape?

 

Ukweli ni kwamba, ikiwa "bora" inamaanisha "salama zaidi" au "afya zaidi," basi bila shaka mvuke ni njia bora zaidi.

Shukrani kwa miaka mingi ya utafiti wa kina juu ya matumizi ya tumbaku, jamii imefikia makubaliano juu ya hatari mbaya za kuvuta sigara. Kwa mujibu wa WHO, zaidi ya milioni 8 watu kufa kwa kuvuta sigara kila mwaka. Miongoni mwa kemikali zaidi ya 7,000 zilizomo kwenye sigara zilizochomwa, angalau 69 zinajulikana kusababisha saratani.

Kuvuta pumzi ni salama zaidi kuliko kuvuta sigara kwa sababu haichomi tena majani ya tumbaku kutoa nikotini. Badala yake, vifaa vya vape huwasha joto e-kioevu, au juisi ya vape, kuzalisha mivuke iliyo na nikotini kwa ajili ya watu kuvuta. Kwa ujumla, a bidhaa ya e-kioevu iliyoidhinishwa lina vitu vinne, glycerin ya mboga, propylene glycol, nikotini na ladha. Vyote ni viambato vilivyoidhinishwa na FDA vya kawaida katika bidhaa za chakula au vipodozi.

Mnamo mwaka wa 2015, Shirika la Afya ya Umma la Uingereza (PHE) lilisema kuwa mvuke ni hatari kwa 95% kuliko kuvuta sigara, na baadaye ilitoa video fupi ya kurekodi mchakato wao wa majaribio.

Kwa miaka hii hadi leo, PHE imekuwa ikifanya kazi kudumisha ripoti yao usalama wa jamaa wa sigara za elektroniki. Miezi kadhaa iliyopita, Bunge la EU pia kupitisha ripoti ambayo inatambua mvuke kama jukumu chanya katika kupunguza madhara ya tumbaku.

Madhara ya Vaping

Baadhi ya watu wana uwezekano wa kupata uzoefu a athari ya upande baada ya kutumia bidhaa za nikotini, ikiwa ni pamoja na mabaka ya nikotini na ufizi. Na hakuna ubaguzi kwa vapes.

Dalili zinazowezekana ni pamoja na:

• Kikohozi
• Kuumwa kichwa
• Kinywa kavu
• Koo
• Kichefuchefu

Usiogope wakati mojawapo ya masuala haya yanapotokea kwako. Nikotini ni dutu ya kulevya tu, na haitaleta madhara kwa afya yako isipokuwa unaitumia kwa dozi kubwa sana. Kwa ujumla, dalili zitapungua hatua kwa hatua kwa muda. Ikiwa sio kesi yako, pata ushauri kutoka kwa madaktari mara moja.

Bottom Line

Kuacha sigara kutaleta tani za faida, na vapes zimeonekana kuwa mojawapo ya misaada yenye ufanisi zaidi katika kuacha sigara. Natumai mwongozo utakusaidia kupata kifaa kinachofaa ili kuanza safari isiyo na moshi.