Je, Kupumua bila Nikotini ni Mbaya Kwako?

Je, mvuke bila nikotini ni mbaya kwako?

Katika makala za awali, tulizungumza mengi kuhusu usalama wa jamaa wa mvuke au mvuke bila nikotini. Vape imethibitishwa kuwa mbadala salama ya tumbaku inayowaka na taasisi nyingi za afya ya umma. Pia inatambulika vyema kama msaada mzuri wa kuwasaidia wavutaji kuacha sigara. Kwa mujibu wa Utafiti wa Maoni na Mtindo wa Maisha wa Uingereza (OPN) mnamo 2019, takriban 52.8% ya vapu za Uingereza walitumia bidhaa za mvuke kushinda tamaa zao za nikotini na kuacha kuvuta sigara.

Mambo Kadhaa Lazima-Ujue Hapo Mwanzo

Ingawa sigara za kielektroniki husababisha madhara kidogo kwa wavutaji sigara, matokeo yanaweza kuwa vinginevyo ikiwa mtu ambaye hajawahi kuguswa na sigara ataanza kuvuta mvuke. Hakujawa na ushahidi thabiti unaoonyesha uhusiano wa moja kwa moja kati ya mvuke na madhara mabaya kwa afya ya binadamu hadi sasa, lakini hatari zozote zinazoweza kutokea hazipaswi kupuuzwa. Wanasayansi wanaamini kuwa tafiti na tathmini zaidi zinahitajika kabla ya kufikia hitimisho la uhakika kuhusu athari za muda mrefu za mvuke.

Lakini jambo moja kwa hakika ni nikotini haiwezi kuwa mkosaji. Kama ilivyosisitizwa katika a makala maarufu ya sayansi kuhusu sigara za kielektroniki iliyotolewa na serikali ya Canada, nikotini haihusiani na kansajeni. Kinachoelemea sana akili za wanasayansi ni viungo vingine kwenye e-kioevu, kama vile glycerin ya mboga na propylene glikoli.

Ni kweli kwamba wawili hao wameidhinishwa kuwa salama kwa matumizi ya bidhaa za vipodozi na vitamu na serikali. Walakini, linapokuja suala la kuzipumua baada ya kuchafuliwa, matokeo yake hayana uhakika.

Je, Nikotini Inaweza Kuleta Madhara Gani?

Dalili ya Kujiondoa kwa Nikotini

Nikotini ni addictive kwa hakika. Wakati hatuvuti sigara au kuvuta sigara kwa muda, tunaweza kupitia dalili zisizofurahi kama vile kutotulia au kufadhaika. Hiyo ndiyo tunayoita uondoaji wa nikotini au tamaa. Ingechukua muda sana kudhibiti utegemezi wetu juu yake. Vijana huathirika zaidi na nikotini. Hata kama wanakabiliwa na mvuke wa mtumba unaotolewa na wengine, wanawekwa katika hatari fulani za kiafya.

Nikotini na Mazingira

Kwa kuongezea, nikotini safi inachukuliwa kuwa tishio kwa mfumo wa ikolojia. Hilo linatokana na mazao ambayo nikotini hutolewa—majani ya tumbaku. Ushahidi umeonyesha kuwa ukuaji wa tumbaku unachangia kwa kiasi kikubwa uharibifu wa mazingira katika nchi nyingi zinazoendelea.

Hiyo inasukuma baadhi ya watengenezaji wa e-kioevu kuchukua nafasi ya nikotini safi na iliyosanisishwa katika fomula zao za kioevu. Ikiwa una nia ya nikotini ya syntetisk, unaweza kuangalia baadhi mvuke zinazoweza kutolewa ambayo inaongoza katika kuitumia. Mnyama vape inayoweza kutolewa kutoka kwa Puff Labs ni chaguo nzuri, na imekadiriwa kama moja ya vapes bora zaidi za mega mwaka 2021 na sisi.

Kwa kumalizia, mvuke bila nikotini inaweza tu kuwa bora kuliko nayo.

Kuna nini kwenye Juisi ya Vape bila Nikotini?

Juisi ya vape isiyo na nikotini ndani yake imetengenezwa kwa VG, PG, na ladha ya asili na ya bandia.

Faida za Vaping na Nikotini

  • Kukidhi hamu yako ya nikotini
  • Nzuri kwa wavutaji sigara sana ambao wanataka kuacha sigara
  • Kutoa hit ngumu na yenye nguvu ya koo

Faida za Vaping bila Nikotini

  • Haina uraibu

Nikotini ni dutu ya kulevya. Tumezungumza kuhusu ugonjwa wa uraibu wa nikotini katika sehemu iliyotangulia. Kupumua bila nikotini hakuna dutu kama hiyo ya kulevya. Ingawa kwa mujibu wa sheria, bidhaa za mvuke zisizo na nikotini zinapaswa kuandikwa kwa onyo kwamba "bidhaa hii ina nikotini. Nikotini ni dutu/kemikali ya kulevya”, ukweli ni kwamba kwa asilimia 0 ya bidhaa za nikotini, hakuna nikotini iliyomo na haitakufanya uwe mraibu.

  • Inaweza kukidhi tabia yako ya kuvuta sigara

Kuvuta pumzi ni njia nzuri ya kuacha kuvuta sigara kwa sababu kwa upande mmoja inaiga tabia ya uvutaji sigara. Badala ya kuwasha sigara, bonyeza kitufe cha moto. Kitendo cha kuchora hubaki kwenye mvuke. Kwa hivyo, kuvuta pumzi na au bila nikotini hukupa uzoefu sawa wa kuvuta hewa.

  • Inasaidia watu kuondokana na uraibu wa nikotini

Ikiwa unavuta nikotini, na sababu ya kuanza kuvuta sigara ni kuacha kuvuta sigara, badilisha bidhaa za nikotini sufuri zinaweza kukusaidia haraka zaidi. Tuligundua kuwa wakati wa kubadili kutoka 5% hadi 2%, mwili wetu utazoea kiwango cha nikotini. Na tukibadilisha hadi 5% tena, itatufanya tupate kikohozi na kizunguzungu. Kwa hivyo, ingawa kuvuta kwa nikotini sifuri hakuwezi kukidhi hamu ya nikotini, itakusaidia kupunguza polepole unywaji wa nikotini. Na boom! Unajikuta hauitaji kuvuta tena nikotini.

  • Bado unaweza kupata mawingu makubwa

Wingu la vape au mvuke inahusiana na uwiano wa VG:PG katika vimiminiko vyako vya kielektroniki. Kuzungumza tu, juu VG, wingu kubwa unaweza exhale. Zaidi ya hayo, inahitaji hewa ya kutosha kutiririka kupitia cartridge yako na maji fulani ili kuwasha. Kwa hivyo, ikiwa na au bila nikotini haiathiri mvuke wako.

  • Ina ladha laini zaidi

Wakati wa kuvuta na nikotini, unaweza kuhisi kupigwa kwenye koo. Ni nikotini. Tunaita koo hit. Hisia pia hutofautiana kutoka kwa aina za nikotini, kama vile chumvi ya nikotini na nikotini isiyo na msingi. Chumvi ya nikotini hupiga koo zaidi kuliko nikotini isiyo na msingi kwa hivyo utahitaji tu kuitumia chini ya maji ya chini.

Walakini, kutumia juisi ya vape isiyo na nikotini sifuri itakuletea hali laini ya mvuke. Haitakupa hisia kali kwenye koo na huwezi kujisikia wakati wa kuvuta mvuke. Hiyo inasemwa, baadhi ya ladha ya menthol au barafu ina wakala wa kupoeza ambayo itakupa koo pia.

Kwa nini Watu Wanachagua Vaping bila Nikotini?

Kupumua bila nikotini kwa kawaida huonekana katika vapa ambao wameingia katika awamu ya mwisho ya kuacha kuvuta sigara. Kuacha kutumia vapes ni mchakato unaoendelea. Kwa wavutaji sigara, mpito kwa mvuke ni hatua ya kwanza nzuri kuchukua, kupunguza mkusanyiko wa nikotini kinachofuata, na mvuke usio na nikotini huja hatimaye. Hatua kwa hatua, wanaweza hatimaye kuondokana na utegemezi wa nikotini.

Kwa kweli, mvuke isiyo na nikotini pia ni maarufu katika visa vingine. Kwa mfano, vapu zinaweza kuvuta bidhaa zao za mvuke kwa ajili ya ladha tamu tu. Kupumua bila nikotini ni chaguo mojawapo lisilo na hatia—wala si sukari halisi wala nikotini.

Ili Kurejea…

Ikiwa unatarajia kuacha tabia ya kuvuta sigara kwa ufanisi kwa kutumia vapes, tunapendekeza utumie juisi zisizo na nikotini baada ya kuvuta kwa muda mrefu. Hiyo inaweza kusaidia sana. Lakini hata kama wewe ni mwanzilishi wa vape ambaye anahitaji kuvuta nikotini ili kukabiliana na tamaa zako, sio jambo kubwa na usijali kuhusu hilo.

Timu ya MVR
mwandishi: Timu ya MVR

Je, Umefurahia Makala hii?

0 0

Acha Reply

0 maoni
Inline feedbacks
Angalia maoni yote